こんにちは！素敵を作るDIYレシピ『Make! Something Sweet♡ スクラップブッキング１０１』チーフエディタ、土田麗子（Lei）です。

今年も残りあと３日。皆さんにとって、２０１８年はどんな年だったでしょうか？

私は２０１５年から毎年、自分のやりたいことや夢を書き出したり、雑誌を切り抜いて貼って作るドリームボード（ビジョンボード）を作っています。実現したいことを可視化することの良い点は、自分にとって価値のあることにだけフォーカスしていられるところ。２０１８年もスケジュールにたくさん好きなことを詰め込むことができました♪

２０１９年に向けて、この年末年始にぜひ作ってみてはいかがでしょう。スクラップブッキングのアイテムを使えば、インテリアとして部屋に飾っておくこともできますよ！

２０１８年のドリームボードです。旅行やノートタイム、家族との時間など
自分の人生にとってエッセンシャルなことばかりを集めました。

ドリームボード・ビジョンボードの作り方

用意するもの

• スクラップブッキングのペーパーまたは３０センチ四方の柄ペーパー
• やりたいこと、夢を象徴する雑誌の切り抜きや写真
• ２０１９年やりたいことリスト、叶えたい夢リスト
• 気分が高まるお気に入りの飾りアイテム
• ペン、のり、ハサミ、あればペーパートリマー

作り方

１．２０１９年、なりたい自分、叶えたい夢、やりたいことを書き出します。

自分とじっくり向き合って、「本当の自分でやりたいことはなんだろう？」と深く考える大切な時間です。現実的なやりたいことでも、突拍子もなく叶える方法のわからない願いでも、どんなことだってOKです。

２．リストの内容が目で見てぱっと分かるように、雑誌から切り抜きを探して集めたり、お気に入りの写真を揃えます。

私はドリームボードを作るたび、４０キロ台になりたい！と書いていたのですが、何年たってもちっとも実現できないので（笑）２０１８年は丁寧に食事をして、自分の身体と心を大切にするというテーマで写真を集めました。

集めた写真も雑誌の切り抜きや大胆な夢より、普段撮影したものばかり。腸を整える丁寧な食事、海外や国内旅行で過ごす家族との大切な時間、メイクやセルフィーなど自分と真剣に向き合うこと、一人だけのノートタイムや手帳タイムで本当の自分を見つけること、家を美しく整えてパワースポットにすること、写真を忘れずにたくさん撮ること、また自分の才能を使って世の中に差分を作ること。

２０１８年のドリームボードには、今の私の人生でエッセンシャルとなる欠かせない大切な要素を集めました。こうやって集めて可視化することで、それ以外の大切ではないことをやめていく決意にもなります。

３．集めた写真を台紙に自由に貼っていくだけ！

のりで貼って、ペンで書き込むだけ。あとは好みの飾りアイテムを加えていきましょう。

４．毎年新しいチャレンジを加えていく。

私にとって２０１８年は一度、本質に立ち返る一年となりました。ここから毎年新しいチャレンジを加えていくことで、さらになりたい私になって、人生を楽しみ尽くし、謳歌できるのではと思います。

まずは、週に数回のランニングと万歩計の歩数を増やすことから！また２０１９年も、Make! Something Sweet♡ からたくさんのママライフを楽しくするたくさんのアイデアや作り方をご紹介したいと思います。

ぜひまたご覧いただけますように。今年一年間ほんとうにありがとうございました♡

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