こんにちは！素敵を作るDIYレシピ『Make! Something Sweet♡ スクラップブッキング１０１』チーフエディタ、土田麗子（Lei）です。

日本ホビーショー２０１８にて開催のワークショップ「私の好き！をつめ込んで♡プランナーBOOKつくり」から、好きなものを集めた手帳をご紹介♪

子育てを通して自分自身と向き合う機会が多くなり、禅（ぜん）や自己肯定感に深く興味を持つようになりました。人生のクオリティを底上げして、自分らしく自由に楽しく生きていきたい！と心から思います。たいして好きでもないモノや人に振り回されている間は、それはとても難しいですよね。

そのためには、まず自分が何を好きで、何を嫌いか知ることが早道。

英題では「All about Me」とよばれ、スクラップブッキングのテーマとして親しまれているアルバムをご存知ですか？「自分」をテーマにしたアルバムやミニブックを作ったことがなければ、とてもおススメのテーマです。大きなアルバムページや、手の込んだミニブックを作る手間を省いたのが、今回のプランナー（手帳）をベースにしたプランナーBOOKです。

中ページには市販のスケジュールではなく、カラフルでかわいい厚手のペーパーをカットしてオリジナルページを使用しています。各ページには、カテゴリごとに好きなものの写真や、切抜きを貼って。気持ちを上げるアファメーションをプラスすれば、毎日見るだびに自分の軸を思い出すことができる、とっておきの１冊に。

自分は最高だなんて思えない？

では、小さな生まれたての赤ちゃんを想像してみてください。生まれたばかりで泣くことしかできない赤ちゃんは、ちゃんと仕事をすることも賢くいい子でいることもできませんが、そのままで最高の存在。生まてきただけで家族に笑顔と幸せをもたらす、特別な存在ですね。

大人になった私たちには、生まれたばかりの赤ちゃんだった頃が誰にでもあります。最高の存在の赤ちゃんだった私たちを、そうではないと決めたのは他の誰でもない自分自身です。もう一度、本当の自分を思い出していきましょう。

スクラップブッキングのアイテムには、心に栄養をたっぷり与えてくれる言葉がたくさん散りばめられています。「自分への肯定的な宣言」といわれるアファメーションとして、プランナーに加えるのはとても効果的！

英語のデザインは、かわいくて見ているだけで幸せな気分になりますが、意味がいまいちわからない場合は日本語で訳をそえればOKです。

プランナーを選んだら、中身は自由に飾り付けを楽しみましょう。市販のシールやマステより、ずっとかわいいペーパーパーツを贅沢に使って。毎日見るプランナーにこそ、今一番のお気に入りを使うべき！

好きなものの写真は、必ずしも自分で撮影したものでなくてOK。行ってみたい場所、食べたいもの、やってみたいこと…好きなことにはこれから体験する、憧れのものも含まれます。今回のプランナーにはインターネットからダウンロードした画像を、L判を４分割したサイズにプリンターで印刷して貼っています。

もちろん、大切な思い出のつまった写真の中から、自分の好きなものやことを象徴する写真も貼って。

プランナーBOOK、楽しんでいただけたでしょうか？ワークショップへ参加したい！とお声かけくださった皆さま、ご参加してくださった皆さま、本当にありがとうございます。

ホビーショーでは、プランナーBOOKの各カテゴリとなる１０の質問をご紹介しました。今年で３年目となった小冊子「Make! Something Sweet vol.3」でも詳しく英訳つきでご紹介しています。小冊子はPaper Intelligenceアイテム取扱店舗にてお手に取っていただける予定です。ぜひご覧いただける機会がありますように。